Zapasy domowe – przygotuj się na minimum 3 dni

15.09.2026
autor: UM Łęczyca (ws)
Zapasy domowe – przygotuj się na minimum 3 dni

W ramach naszego cyklu poświęconego obronie cywilnej i ochronie ludności przypominamy o znaczeniu odpowiedniego przygotowania gospodarstwa domowego na sytuacje kryzysowe. Awaria prądu, brak dostępu do wody, utrudnienia w dostawach czy inne nieprzewidziane zdarzenia mogą sprawić, że przez pewien czas będziemy musieli poradzić sobie bez codziennych udogodnień. Dlatego warto wcześniej przygotować podstawowe zapasy, które zapewnią nam i naszym bliskim większe bezpieczeństwo i samodzielność.

MOŻESZ ZGROMADZIĆ ZAPASY TRWAŁE (PRODUKTY Z DŁUGIM TERMINEM WAŻNOŚCI) I TE, KTÓRE BĘDZIESZ CZĘŚCIOWO ZUŻYWAĆ I REGULARNIE UZUPEŁNIAĆ. PRZEGLĄDAJ ZAPASY RAZ NA KILKA MIESIĘCY I SPRAWDZAJ TERMINY PRZYDATNOŚCI

  • Jedzenie i picie: minimum 3 l wody na osobę na dobę, żywność gotowa do spożycia.
  • Apteczka: leki przyjmowane na stałe, przeciwbólowe, przeciwzapalne, przeciwwymiotne, przeciwbiegunkowe, gaza, bandaże, opatrunki, na oparzenia, rękawiczki jednorazowe, środki antyseptyczne, opaska do tamowania krwotoków, termometr i nożyczki, maseczki FFP3, folia termiczna.
  • Środki czystości i higieny osobistej: papier toaletowy, chusteczki nawilżane, podpaski, pieluchy, środki dezynfekujące, worki na śmieci, wiadro z pokrywą.
  • Oświetlenie i łączność: latarka i radio na baterie lub na korbkę, naładowany telefon, ładowarka, naładowany powerbank, pasujące kable i baterie, świeczki do użytku domowego, zapalniczka.
  • Koce, śpiwory i ciepła odzież.
  • Gotówka w różnych nominałach.
  • Narzędzia i sprzęt: taśmy, folie, zestawy do uszczelniania.
  • Alternatywne źródło ogrzewania, które nie działa na prąd.