Zapasy domowe – przygotuj się na minimum 3 dni
15.09.2026
W ramach naszego cyklu poświęconego obronie cywilnej i ochronie ludności przypominamy o znaczeniu odpowiedniego przygotowania gospodarstwa domowego na sytuacje kryzysowe. Awaria prądu, brak dostępu do wody, utrudnienia w dostawach czy inne nieprzewidziane zdarzenia mogą sprawić, że przez pewien czas będziemy musieli poradzić sobie bez codziennych udogodnień. Dlatego warto wcześniej przygotować podstawowe zapasy, które zapewnią nam i naszym bliskim większe bezpieczeństwo i samodzielność.
MOŻESZ ZGROMADZIĆ ZAPASY TRWAŁE (PRODUKTY Z DŁUGIM TERMINEM WAŻNOŚCI) I TE, KTÓRE BĘDZIESZ CZĘŚCIOWO ZUŻYWAĆ I REGULARNIE UZUPEŁNIAĆ. PRZEGLĄDAJ ZAPASY RAZ NA KILKA MIESIĘCY I SPRAWDZAJ TERMINY PRZYDATNOŚCI
- Jedzenie i picie: minimum 3 l wody na osobę na dobę, żywność gotowa do spożycia.
- Apteczka: leki przyjmowane na stałe, przeciwbólowe, przeciwzapalne, przeciwwymiotne, przeciwbiegunkowe, gaza, bandaże, opatrunki, na oparzenia, rękawiczki jednorazowe, środki antyseptyczne, opaska do tamowania krwotoków, termometr i nożyczki, maseczki FFP3, folia termiczna.
- Środki czystości i higieny osobistej: papier toaletowy, chusteczki nawilżane, podpaski, pieluchy, środki dezynfekujące, worki na śmieci, wiadro z pokrywą.
- Oświetlenie i łączność: latarka i radio na baterie lub na korbkę, naładowany telefon, ładowarka, naładowany powerbank, pasujące kable i baterie, świeczki do użytku domowego, zapalniczka.
- Koce, śpiwory i ciepła odzież.
- Gotówka w różnych nominałach.
- Narzędzia i sprzęt: taśmy, folie, zestawy do uszczelniania.
- Alternatywne źródło ogrzewania, które nie działa na prąd.